På veg mot et lettere liv

Uke 1. Dag 1. Søndag
På denne min reise mot et letter liv, vil jeg den første uken legge ut menyen dag for dag, til og med lørdag.

Frokost: 
1 kiwi, 1 kopp kaffe, 1 grovt rundstykke, 1 hardkokt egg, 2 ts kaviar, 3 skiver agurk, salt/pepper
Lunsj:
0,5 eple, 1 skive brød m/2 ss Blå Castello og 1 ts syltetøy, 1 skive brød m/ 1ts lett majones + 1 skive lett salami + 4 skiver agurk + 2 salatblad, 1,5 dl lettmelk
Mellom måltid
1 kopp te, 1 stk knekkebrød m/ 1 skive lett hvitost +3 stk reddik, 1 stk gulrot, 0,5 eple
Middag:
2 stk Lammekotelett med hvitløksaus, 1 bakt potet, salat av agurk+ tomat+ paprika uten dressing
Kveldsmat:
1 stk knekkebrød m/ 1 skive lett hvitost og 3 stk reddik, 1,5 dl melk