På vei mot et lettere liv

Uke 1. Dag 6. Fredag

Frokost:

1 porsjon Havregrøt med skummet melk, tilberedt 

1 stk Gulrot       

1 kopp Kaffe, filter, tilberedt           

Lunsj:

2 porsjoner Brød med røkelaks 

1,5 dl Appelsinjuice         

Mellommåltid:

1 stk Eple        

0,5 bar (2stk) Bixit fullkornbar blåbær (Sætre)            

Middag:

1 porsjon Hamburger 

2 dl Lettbrus              

Kveldsmat:

1 porsjon Bringebær med vaniljekesam 126